Mois : juillet 2017
Les 3 habitudes à respecter pour évoluer en musculation
Quand on commence la musculation ou le fitness on conseille souvent de commencer tranquillement pour pas s’en dégoûter. Une fois lancé à fond dans cette discipline et devenu accro au sport e... Read More
Fitness et Gueule de Bois: Se Qu’il Ne Faut Pas Faire!
On a beau être des « fit gens » qui s’entraînent souvent, qui ont une alimentation parfois irréprochable, il nous arrive de faire des écarts. Plus ou moins gros… Et oui, hier c&rsq... Read More
Les courbatures: Top 5 des Choses à Faire
Les courbatures: les sportifs comme les débutants connaissent! Après une séance de sport intense on a déjà tous eu ces douleurs partout au corps qui nous tiennent parfois plusieurs jours. Perso j... Read More
Danger: Devenir Végétarien
Devenir végétarien n’est pas si facile. Au début ça peut s’avérer être un casse tête. Ou pire, on n’a pas conscience que ne plus manger d’animaux peut entièrement boulevers... Read More