Catégorie : Sport
9 astuces pour garder la motivation de faire du sport
Se mettre au sport est une chose. Tenir une routine sportive en est une autre. Si vous avez déjà reussi à vous mettre au sport c’est super. Maintenant le bu est de garder cette habitudes. Mal... Read More
Aprem excursion: via ferrata en Lozère
Les gens sont trop prudent et loupent de superbes occasions. Il me disait “tu n’y arriveras pas” “tu es folles”, en ne les écoutant pas je suis partie en excursion dR... Read More
Ces choses débiles que nous apprennent les magazines en sport
Salut tout le monde! Alors aujourd’hui c’est un article où j’incrimine les magazines. Tout particulièrement les magazines féminins. En effet, la plupart nous montre une image surf... Read More
1er Fois à la Salle de Musculation. Je suis perdu, que faire?
Tout a une première fois! C’est toujours bon de se le rappeler. La première fois qu’on a lu un livre, la première fois qu’on s’est rendu à l’école, votre premier(e) ... Read More
Fitness en Vidéo: le coach gratuit à la maison
On a pas tout le temps l’emploi du temps adapté pour aller à la salle de musculation. En effet, ca peut prendre du temps, surtout si la salle n’est pas à coté de chez vous. Je prévoit... Read More
4 Fausses Idées Reçues en Fitness qui t’empêchent d’Évoluer
En musculation comme dans le monde du fitness on entend beaucoup de choses. De méthodes, des conseils, une alimentations, des techniques différentes. Certaines seraient meilleures que d’autres... Read More
Pas de salle, pas d’excuses: Training Extérieur Sans Matériel
Et oui, depuis mon déménagement je n’ai pas encore pris d’abonnement dans une salle de musculation, mais cela ne saurait tarder. En revanche ce n’est pas pour ça qu’il ne fa... Read More